日常生活
家族・介護者へのメッセージ
痛みは見えない
狭窄症の痛みは、外から見えません。
- 「本当に痛いの？」
- 「大げさなんじゃない？」
- 「気持ちの問題では？」
こう思ってしまうこともあるかもしれません。
でも、慢性の痛みは本物 です。本人が一番つらい思いをしています。
サポートのコツ
| できること | 説明 |
|---|---|
| 話を聞く | 痛みを否定しない |
| できることを認める | 「これはできたね」と伝える |
| 無理強いしない | 「頑張れ」は時に負担に |
| 一緒に工夫する | 生活の工夫を一緒に考える |
| 自分も休む | 介護者自身の健康も大切 |
一緒にできること
- 散歩に付き添う
- 通院に付き添う
- 家事を分担する
- 情報を一緒に調べる
- 医師の説明を一緒に聞く