歩ける体をつくる食事主な参考文献 厚生労働省『日本人の食事摂取基準（2025年版）』. 日本整形外科学会「ロコモティブシンドローム予防啓発公式サイト ロコモONLINE」. 次に読むページ 歩ける距離をのばす — 間欠跛行と暮らす 日常生活とセルフケア お薬手帳は一冊に — 薬が多いときの整理術