急いで受診すべきサイン

「波」と「進行」を見分ける

狭窄症の症状には波があります。悪い日が2〜3日続いても、それだけで病気が進んだとは限りません。

見分けるコツは、「点」ではなく「線」で見ることです。

• カレンダーや手帳に「今日はバス停まで休まず歩けた」「今日は途中で2回休んだ」と一言メモする
• 1か月前の自分と比べる——「先月できていたことが、今月できない」が続くのが進行のサインです

こうした記録は、診察のときに医師に伝える何よりの情報になります。