しびれがあっても転ばない

転倒は「年のせい」ではありません。ほとんどは、ちょっとした工夫で防げる事故です。

大切なお願い： このページは、外出をこわがらせるためのものではありません。むしろ逆です。狭窄症では足に不安を抱えやすいものですが、家の中と外のちょっとした工夫で、転ぶ危険はぐっと減らせます。「防げる」と知ることが、安心して動ける第一歩です。

このページでわかること

• 狭窄症で転びやすくなる、3つの理由
• この年代では転倒が骨折につながりやすいこと（でも、転倒は防げる事故です）
• 家の中でできる対策
• 外出時に気をつけること
• 薬とふらつきの関係
• 体とバランスを保つ工夫
• もし転んでしまったら
• ご家族ができる環境チェック